Личный кабинет
Ваш собственный путь к гармонии в студии «Йога-32»
➨ С купоном за 79 руб.
◦ Абонемент на 4 занятия в студии «Йога-32» будут стоить 700 р. вместо 1400 р.
➨ С купоном за 149 руб.
◦ Абонемент на 12 занятий в студии «Йога-32» будут стоить 1450 р. вместо 2900 р.
📌 И так любые другие позиции, указанные в акции.
-
- Купон действует сразу после покупки и до 07.07.19 включительно - достаточно приобрести абонемент до этого срока.
- Приглашаем всех желающих практиковать развивать себя на основе гимнастики йогов.
- Купон даёт скидку 50% на абонементы в студии «Йога-32» на выбор.
⚠️ Акция распространяется только на новых клиентов студии.
🎁 В студии действует акция - первое занятие в подарок (индивидуальное)
⇘ Стоимость абонементов по занятию йогой для Вас:
■ Абонемент на 4 занятия - 700 р. вместо 1400 р.
■ Абонемент на 8 занятий - 1150 р. вместо 2300 р.
■ Абонемент на 12 занятий - 1450 р. вместо 2900 р.
■ Безлимитный абонемент - 1900 р. вместо 3800 р.
⚠️ Абонемент действует в течение месяца.
* В стоимость входит: групповые занятие с преподавателем, консультации. - 1 купон = 1 абонемент
- Обязательная запись по телефону: ☎ 334-335
- Для получение скидки сообщайте номер купона администратору;
- Имеются противопоказания, консультируйтесь со специалистом!
- Мы будем рады видеть Вас по адресу:
☑ Советский район, ул. Софьи Перовской д. 57 - Время работы: ежедневно с 9.00 до 21.30
- Способы оплаты: наличными, банковской картой.
Гарантия и советы
- Студия «Йога-32» - это хатха йога, максимально адаптированная для потребностей европейского городского жителя.
⇘ Студия предоставляет следующие услуги:
✔️ йога для начинающих;
✔️ йога для детей;
✔️ йога для всех;
✔️ индивидуальные занятия йогой;
✔️ составление персональных тренировочных программ;
✔️ корпоративная йога;
✔️ йога нидра (практика глубокого расслабления)
- ▼ Что означает хатха-йога
-
◦ Что означает хатха-йога. Если переводить дословно, «ха» означает солнце, «тха» - луна. Солнце и луна - это противоположности, так же как небо и земля, мужчина и женщина, активность и пассивность. То есть то, что значительно разнится, но друг без друга существовать не может. Это противоположности, которые сливаясь, дают гармоничное целое. «Йога» - «союз», «единение». Таким образом, хатха-йога – это процесс слияния противоположностей, которое ведет к гармонии.
◦ Хатха-йога – это не значит просто замереть в недоступной обычному смертному позе. Это целый комплекс практик. Он позволяет и оздоровить тело с помощью асан, и умиротворить разум с помощью дыхания (пранаяма), и начать духовный рост (медитация), и научиться жить в «здесь и сейчас» (концентрация).
- Instagram: https://www.instagram.com/yoga32/
Наше актуальное расписание:
Польза от практики хатха-йоги.
✓ Здоровье. В первую очередь пользу от занятий йогой можно оценить по состоянию здоровья. Становится гибким позвоночник, и боли в нем проходят. Суставы и связки тоже становятся более молодыми и подвижными. Асаны хатха-йоги восстанавливают нормальную работу эндокринной, дыхательной, кровеносной, а также пищеварительной систем.
✓ Эмоциональное равновесие. Тело и эмоции очень связаны. Переживая стрессы, тело напрягается в ответ. Хронические стрессы – гарант хронических зажимов. Но действует и обратный механизм. Тело расслабляется - уходят беспокойство, страх, подавленность. Тяжелые эмоции уходят, и душу заполняет тихое счастье, равновесие, способность радоваться каждому моменту, наслаждаться оттенками и вкусами.
✓ Ум. Хатха-йога для начинающих способствует взаимодействию полушарий мозга, а значит, повышают умственные способности, способствуют развитию творческого мышления, восприятия мира не через стереотипы.
✓ Красота. Не только внутренняя, но и внешняя. Асаны хатха-йоги делают ровной осанку и упругими мышцы, улучшают кровообращение и работу кишечника, а значит, способствуют снижению лишнего веса. Йога замедляет процессы старения в организме.
Преображаемся вместе с нами!
