Ваш собственный путь к гармонии в студии «Йога-32»

• Купон действует сразу после покупки и до 31.03.2025 включительно.
• Купон даёт скидку до 50% на абонементы занятий в студии «Йога-32» на выбор.
• Скидка действует только для новых клиентов, которые не были ни разу в студии.
• 1 купон = 1 абонемент.

• Обязательная запись по телефону: 8-900-699-88-18.
• Для получение скидки сообщайте номер купона администратору.

УСЛУГИ ПО АКЦИИ:

Стоимость абонементов по занятиям направления «ЙОГА»:
• Абонемент на 4 занятия — 1100 руб. вместо 2200 руб. (Купон за 199 руб.)
• Абонемент на 8 занятий — 2000 руб. вместо 4000 руб. (Купон за 379 руб.)
* В стоимость входит: групповые занятия с преподавателем, консультации.
 Абонемент действует в течение календарного месяца.
 Скидка действует только для новых клиентов, которые не были ни разу в студии.

Стоимость абонементов по занятиям направления «СПОНТАННЫЕ ТАНЦЫ»:
• Абонемент на 4 занятия — 1960 руб. вместо 2800 руб. (Купон за 129 руб.)
В стоимость входит: групповые танцевально-двигательные практики, консультации.
 Абонемент действует в течение календарного месяца.
 Скидка действует только для новых клиентов, которые не были ни разу в студии.

ПОДРОБНЕЕ О ЗАНЯТИЯХ

◦ Хатха-йога - это не значит просто замереть в недоступной обычному смертному позе. Это целый комплекс практик. Он позволяет и оздоровить тело с помощью асан, и умиротворить разум с помощью дыхания (пранаяма), и начать духовный рост (медитация), и научиться жить в «здесь и сейчас» (концентрация).

---

◦ Ваджра йога - направление классической Хатха-йоги по методике “корректный подход к позвоночнику”. Практика подходит для любого уровня подготовки.
В практике нет скруток, ассиметричных растяжек и стоек на голове. Все упражнения исключительно с ровной спиной.

---

◦ Йога-нидра — это практика глубокой релаксации и медитации, которая проводится в состоянии между сном и бодрствованием. Это не просто сон, а управляемая медитация, в которой сознание остается активным, но тело полностью расслаблено.

Основные цели йога-нидры — это глубокий отдых, снятие стресса, улучшение сна, укрепление нервной системы, а также улучшение концентрации и самосознания.

---

◦ Спонтанные танцы — это форма танцевального движения, которая происходит без предварительного планирования или хореографии. Это импровизация, где движение тела диктуется внутренними импульсами, эмоциями и ощущениями в данный момент. Нет правильных или неправильных движений.
* помогают выразить подавленные эмоции, улучшить самооценку и телесную осознанность.
* являются источником вдохновения для художников, музыкантов и других творческих людей.
* помогают исследовать и выразить физические и эмоциональные блоки.
* процесс исследования возможностей своего тела, его границ и потенциала.
* в спонтанном танце нет места критике или оценке движений. Процесс важен сам по себе.
Спонтанный танец — это прекрасный способ освободиться от ограничений, почувствовать свободу самовыражения и лучше узнать себя.

• Адрес: Советский район, ул. Софьи Перовской д. 57
• График работы: по внутреннему расписанию 
*Актуальное расписание смотрите по ссылке: https://n566879.yclients.com/
• Способы оплаты: наличными, банковской картой.

• Имеются противопоказания, консультируйтесь со специалистом!
• Услуги рекомендованы: 16+

ПОДАРОК-ВПЕЧАТЛЕНИЕ
Впечатления от студии «Йога-32» Вы можете найти в подарках-впечатлениях «Premium».
Подарок-впечатление – это уникальный набор (сертификат) различных услуг на любой вкус из следующих направлений: развлечения, спортивные занятия, экстремальный отдых, SPA и релакс, фотосессии и др.
Особенность подарка в том, что человек, которому Вы дарите подарок, самостоятельно делает выбор впечатления.
Выбрать подходящий подарок можно в разделе «Подарки-впечатления».