Русская баня отличается от финской сауны. Влажность воздуха в ней повышенная, до 70%. Жар не обжигает кожу. Пот, который выделяется через поры на коже, испаряется медленно. Он равномерно охлаждает тело, но не даёт ему остывать. Баню рассматривают не только как помывочное заведение, но и как место отдыха. Какую сауну выбрать? Какие услуги предлагают компании в Брянске?
Какая баня лучше?
Русскую баню оказывает щадящее влияние на организм. Процедуры имеют противопоказания, но их можно принимать людям, с некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Оптимальная температура в парилке 60-80 0С, влажность воздуха высокая. Кожа и слизистые не пересыхают.
Главным элементом русской бани является печь. Ранее она топилась дровами. Современные помывочные отапливаются электрическими элементами. На печи находятся камни. Их поливают водой, чтобы создать влажность в помещении. Вместо воды часто используют травяные и хвойные отвары, чтобы добиться большего целебного эффекта.
После парилки необходимо охладить тело. Для этого в предбаннике устанавливают ушат с холодной водой. Обычно он находится на определённой высоте. Опрокинуть ушат можно, дёрнув за шнур или рычаг.
В современных банях обустраивают 1-2 бассейна. Их наполняют водой разной температуры, более холодной и комфортной. Чтобы отдохнуть, в помещениях предусмотрена специальная комната с креслами, лежаками и столом. За ним можно попить чай, чтобы восполнить водный баланс.
В Брянске популярны не только финские сауны и русские бани, но и турецкий хаммам. Помещение обогревается трубами, по которым циркулирует горячая вода. Они проходят по всему периметру, сидениями, полом. Пар исходит из специальных чанов с водой. Он густо заполняет всё помещение, как туман.
Хаммам – это место, где можно не только помыться, но и пообщаться, отдохнуть. Лежаки выполнены из камня. Он нагревается до комфортной температуры. Температура воздуха в помещении 55 0С, влажность воздуха 90%. Турецкая баня имеет самый малый список противопоказаний.
В современном хаммаме обустраивают бассейн и традиционную комнату отдыха кейф, чтобы отдохнуть от жара и попить чай на травах.
В какую баню пойти в Брянске?
В Брянске выбрать любую баню для помывки и релаксации. Заведения располагаются, как в городе, так и в загородных комплексных базах отдыха.
ТОП лучших бань, саун и хамам: Бежицкий р-н - Онегин – русская баня, Энигма – финская сауна+бассейн; Советский р-н: Медуза – на дровах, Нептун – финская, Русалочка – русская; Володарский р-н - Сауна32, Вышка на Лесной – на дровах; Фокинский р-н: Арт-Холл гостиничный комплекс – русская, финская, Гостиный дом – русская, финская, хаммам, Медвежий угол – гостиничный комплекс; за городом - Добрыня – русская, Дельфин – на дровах, Клуб-отель – турецкая, финская.