Групповые занятия в студии аэробики и танцев «Body-Step»

0
Время акции ограничено
Уже купили:
3 купона
Просмотров:
9
  • Купон действует после покупки и до 05.07.19 включительно 
  • Купон даёт скидку 50% на посещение занятий в студии аэробики и танцев «Body-Step»
    ⚠️ В стоимость купона не входит стоимость разового посещения занятий. 
    ✔️ Студия Аэробики и Танцев «Body-Step» - это профессиональные педагоги, обучающие детей танцам с 3-х лет и сертифицированные тренера групповых программ.2
    ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:

    🌞 "Problem zone" Тренировка, включающая силовую и кардионагрузку. Основной упор в занятии приходится на руки, пресс, бедра и ягодицы. Уделяется большое внимание силовой нагрузке поочередно на все четыре зоны, таким образом, тренировка приобретает цикличность и тенденцию к увеличению нагрузки с каждым новым циклом.
    Расписание: Понедельник, Пятница в 19:00
     
    🌞 "Zumba fitness" Зумба-фитнес является отличной кардио-тренировкой для тех, кто мечтает стать стройным, моделировать свое тело или просто поддерживать уже имеющуюся форму. Весь секрет техники состоит в том, что, несмотря на незамысловатый танец, на самом деле тренировки зумба-фитнес состоят из специального набора упражнений, которые разработаны специалистами для всех основных групп мышц.
    Расписание: Среда в 10:00
     
    🌞 "Postural" ( здоровая спина) Постуральная гимнастика основана на физиологии. Это лечебная гимнастика выравнивания тела, когда сила и эластичность мышц уравновешиваются. Она улучшает функциональность суставов, следовательно, движения в них происходят в полном объеме, как и предусмотрено природой.
    Расписание: понедельник в 19:30, среда в 17:30
     
    🌞 Фитбол. Особенно полезны тренировки с фитболом для укрепления мышц живота, спины, поясницы, ягодиц. Упражнения на мяче являются одним из самых эффективных средств для развития мышц кора. Причем в работу включаются глубокие мышцы, которые обычно не участвуют во время обычных тренировок.
    Расписание: среда в 19:30
     
    🌞 Функциональный тренинг - это разновидность тренировочного процесса, который ставит целью всестороннее развитие двигательной активности за счет совершенствования таких пяти физических качеств человека, как сила, гибкость, быстрота, координация и выносливость. 
    Расписание: пятница 19:30
     
    🌞 "Zumba fitness"  Прежде всего давайте разберемся, чем зумба настолько привлекательна. Дело в том, что это не просто фитнес и не просто танцы, это нечто совершенно отдельно стоящее. Это увлекательная, зажигательная и динамичная тренировка, которая помогает обрести атлетичную и подтянутую физическую форму.
    ⌚ Расписание: Вторник, Четверг 19:00, 20:00, воскресенье 19:00
     
    🌞 "Fitness mix" - это смешанный формат тренировок. В нем применяются разнообразные направления фитнесса.
    ⌚ Расписание:
    ◦ Понедельник 18:30 - "body sculpt" 
    ◦ Среда 18:30 - "степ-аэробика"
    ◦ Пятница 18:30 - "body balance"
      
    ⇘ СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ НА ЛЮБОЕ НАПРАВЛЕНИЕ, ИЗ ПРЕДСТАВЛЕННЫХ ВЫШЕ:
    8 занятий - 900 руб. вместо 1800 руб.
     12 занятий - 1350 руб вместо 2700 руб.

    2

    ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ:

    🌞 Хореокоррекция, игра в танце, ритмика, гимнастика, растяжка
    📌 Возраст: 3-5 лет
    ⌚ Расписание: 
    ◦  Пн и Пт 16:30 (1 группа)
    ◦  Сб и Вс 17:00 (2 группа)
    ◦  Сб и Вс 12:00 (3 группа)
    ◦  Сб и Вс 11:00 (4 группа)
    ◦  Сб и Вс 18:00 (5 группа)
      

    🌞 Современная хореография - это в первую очередь искусство танца, это хореография, у которой отсутствуют правила и обязательные движения и позы. Она сформировалась в начале 20 века на Западе и предполагает разнообразное множество танцевальных течений.
    Философию такой хореографии называют формирование индивидуальности, и особенных черт каждого танцора.
    📌 Возраст: 5-7 лет /  8-11 лет
    ⌚ Расписание: 
    ◦ Пн и Пт 17:30 (1 группа 5-7 лет)
    ◦ Сб и Вс 13:00 (2 группа 5-7 лет)
    ◦ Сб и Вс 16:00 (8-11 лет)
      

    🌞 Hip Hop. Хип хоп хореография предлагает хип хоп танцорам выразить себя и свои эмоции через танец, при этом не ограничивая их в жанрах танца. Стилистика хип хоп хореографии позволяет танцорам использовать в танце различные элементы других стилей - трэнди, рагга, латины, джаза, локинга, попинга, брейкинга, крампа и даже боевых искусств. Главное - подчеркнуть красоту музыки, выделить биты движениями своего тела.
    📌 Возраст: 7-10 лет / 11-16 лет
    ⌚ Расписание:
    ◦ Вт и Чт 17:00  (7-10 лет)
    ◦ Вт и Чт 18:00 (11-16 лет)
      

    🌞 "Jazz funk" - это новое танцевальное направление, наполненное жизнью, энергией и эмоциями. Это не просто определенные движения: джаз-фанк собирает в себе множество направлений. В этом-то и заключается прелесть данного стиля. Возможность совмещать разные танцевальные направления, брать элементы различных стилей, комбинировать их, создавая новый, уникальный танец – вот что так привлекает танцоров во всем мире.
    📌 Возраст: 14-17 лет
    ⌚ Расписание: Сб и Вс 14:00
      

    ⇘ СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ НА ЛЮБОЕ НАПРАВЛЕНИЕ, ИЗ ПРЕДСТАВЛЕННЫХ ВЫШЕ:
    8 занятий - 750 руб. вместо 1500 руб.

    2

  • 1 купон = 1 абонемент
  • Заранее записывайтесь по телефонам:
     ☎ 8-930-723-66-84. 
  • Для получения скидки сообщайте номер купона администратору;
  • Мы ждем Вас по адресу:
    ☑ Советский р-он, ул. Костычева д. 68
  • Способы оплаты: наличными. 
  • Студия Аэробики и Танцев «Body-Step»
    ⚜️ Степ-аэробика
    ⚜️ Фитбол
    ⚜️ Stretching, Postural, Body Balance
    ⚜️ Problem zone
    ⚜️ Zumba fitness 
    ⚜️ Fitness Mix
    ⚜️ Latina Dance
    ⚜️ Персональные занятия.
    ⚜️ Кедровая фитобочка 
    ⚜️ и многое другое..
  • У НАС:
     Обучение детей танцам с 3-х лет: хореокоррекция, ритмика, гимнастика, растяжка, игра в танце. Детская хореография дарит уникальную возможность открытия и развития тех талантов, что даны природой. Занятия хореографией в детском возрасте формируют благоприятную почву для интеллектуального и эмоционального развития.
    Танцевальные группы от 7 до 16 лет: hip hop, house, locking, jazz funk, dancehall, современная, классическая, эстрадная хореография.
  • Групповые программы для взрослых:
  • Группа ВК: https://vk.com/bodystep32
  • ИП Геледжян Л.Г. (ОГРНИП 316325600076831)

 

{@ review.username @}
{@ review.username @}
{@ review.created @}
{@ review.response_username @}
Отзывов ещё нет.

Гарантия и советы

8

Студия аэробики и танцев «Body-Step»

x